Els patins
Els patins de gel es desgasten amb l'ús de manera que regularment cal esmolar les ganivetes. El Palau de Gel ofereix aquest servei.
Els grups d'iniciació que tenen patins propis és molt important que cada 4 mesos esmolin els patins.
Pel Nacional cada mes. Aquest grup les mateixes patinadores ja veuen quan ho necessiten.
Així mateix, el tipus de patí necessari per a cada patinador/a evoluciona en funció del nivell tècnic. A mesura que es progressa s'ha d'anar canviant a patins més durs que suportin els salts i figures que es realitzen.
En qualsevol cas, demaneu el consell de les entrenadores pels dubtes que tingueu sobre el material.
El cordatge
El correcte cordatge del patí és important per a evitar lesions i per a patinar correctament.
El cordó es lliga des de l'exterior, la qual cosa vol dir que s'ha d'insertar el cordó per la part de fora del forat, des de l'exterior cap a l'interior de la bota.
Les llaçades de la punta i de la canya han d'estar lleugerament afluixades, mentre que la part del turmell és on s'ha de pressionar més.
Al passar cada un dels ganxos, es recomana passar-los de dalt a baix i no a la inversa.
Nomenclatura dels elements
A continuació podeu trobar la nomenclatura tècnica dels elements de patinatge. Cliqueu al botó per a descarregar-vos el document:
Fitxes de treball
A continuació podeu trobar les fitxes de treball. Cliqueu al botó per a descarregar-vos el document:
Tests de club
A continuació podeu trobar les informacions relatives als tests de club i cada grau de patinatge. Cliqueu al botó per a descarregar-vos el document: